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アスリートヨガ
アスリートの方を対象としたヨガです。 内容は『コンディショニング』を中心としたヨガを行ないます。 柔軟性や関節可動域の向上はもちろん、集中力向上や睡眠の質を高める効果もあります。 身体の癖は思考の癖。この機会に今の自分と向き合い、自分の癖を知ってステップアップに繋げませんか? 予約方法はLOOPZ GYMの公式LINEまたはメール(chofu@loopz.co.jp)となります。不明な点はお気軽にご連絡ください。皆様のご参加お待ちしております。
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テーマ別に2回のヨガイベントを予定しています! 第1回【肩こり解消ヨガ】 肩こりにお悩みの方必見!肩こりになる原因はなぜかをお伝えし、その解消方法をヨガで教えます!肩こりの原因は姿勢や使い過ぎだけの問題ではなかった!?根本となる原因は!? 第2回【骨盤矯正ヨガ】 冷えやむくみ、下腹ぽっこり、PMS、尿漏れなど様々な不調は骨盤周辺の筋力低下や硬さによって起こってきます。骨盤周りを動かすことで全身の血流も良くなり、不調の改善やシェイプアップにも繋がります。ヨガだから改善できる方法とは!? 予約方法はLOOPZ GYMの公式LINEまたはメール(chofu@loopz.co.jp)となります。不明な点はお気軽にご連絡ください。皆様のご参加お待ちしております。
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