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  • 「あなたのカラダ、数値で語れますか?」

    「フィジカルの可視化が、成長の第一歩」

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    スポーツやトレーニング、リハビリで「感覚」や「経験」に頼りすぎていませんか?

    本当に効率的な成長を遂げるためには、今の自分の身体能力を正しく知ることが何よりも重要です。

    当ジムでは、

    スプリントタイム(10m・30m)、

    アジリティテスト、

    ジャンプの高さ・バネ指数、

    筋力、

    柔軟性、

    などを光電管やVBT(Velocity-Based Training)の加速度センサーを用いて正確に測定。

    これらの数値を基に、あなたの長所を伸ばし、弱点を補う最適なプログラムを提供します。

    「測って終わり」ではなく、測定結果を活かし、あなたのパフォーマンスを最大限に引き出す。それが本当のフィジカルテストの価値です。

    今の身体を知り、最適なトレーニングで新たなステージへ。

    あなたの進化を、データと共に実現しませんか?

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    下記はテストの一例です。皆様方のニーズに適した提案、そして評価をいたします!!

  • 1.Speed test

    5m走
    10m走
    30m走(屋外で行います)
    etc...
    *全てを測定するわけではなく、お客様のニーズによりご相談の上、測定項目を選択していきます。
  • 2.Agility test

    プロアジリティ・テスト
    アローヘッド・テスト
    アロー・テスト
    etc...
    *全てを測定するわけではなく、お客様のニーズによりご相談の上、測定項目を選択していきます。
  • 3.最大筋力&筋持久力 test

    ベンチプレス・テスト
    スクワット・テスト
    デッドリフト・テスト(加速度センサーを用いて、全身の力発揮力を速度で測定します)
    懸垂・テスト(加速度センサーを用いて瞬発的な速度の計測を行います。また時期により持久力を測定します)
    etc...
    *全てを測定するわけではなく、お客様のニーズによりご相談の上、測定項目を選択していきます。
  • 4.力の方向性&関節能力別test

    両脚鉛直方向性・テスト
    膝を固める能力・テスト
    足部を固める能力・テスト
    etc...
    *全てを測定するわけではなく、お客様のニーズによりご相談の上、測定項目を選択していきます。
  • 5.柔軟性 test

    肩関節柔軟性・テスト
    体幹回旋柔軟性・テスト
    股関節柔軟性・テスト
    *全てを測定するわけではなく、お客様のニーズによりご相談の上、測定項目を選択していきます。
  • 6.間欠性持久力test

    30-15IFT
    YO-YO・テスト
    ブロンコ・テスト
    etc...
    *全てを測定するわけではなく、お客様のニーズによりご相談の上、測定項目を選択していきます。
  • 上記のテストはあくまでテストの一部ですが、。アスリートだけでなく、これからトレーニングを始める子供から大人まで、初心者からプロレベルまで定期的に受けていただくことを推奨しています。
    例えば鉛直方向の力の伝達がうまくいっていない、それはどこに原因・課題があるのか、膝を固める能力に課題がある、それとも足関節の固定性か、脊椎のアライメントか、、、。
    低速度領域のジャンプを得意としているタイプか高速度領域のジャンプを得意としているタイプか、、、。動き出しに課題がある、または動き出した後の力をもらう局面を課題としているのか、、、など、

    さまざまな方向性から評価をし、お客様のニーズと合わせて目標達成のサポートをいたします。チーム単位の測定・評価も実施していますので、詳細はお気軽にご相談ください。

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