セミパーソナルトレーニングのお知らせです。
6月～8月は「夏までに徹底的にダイエット集中」
お腹と足スッキリ引き締めメニューを実施します。
6月の日程
①6/3(土)7：00～8：00
②6/10(土)7：00～8：00
③6/17(土)7：00～8：00
④6/24(土)7：00～8：00
朝運動する効果運動する効果
・1日が活動的になる・脂肪燃焼効果UP
今年こそはと思って
・・・現在に至る方
一緒に朝活を通して生活習慣を見直し、運動習慣がつくようにお手伝いをします！！
今年こそは目標を達成させましょう。
詳細は画像をご覧ください。
